En enkel måte å være lykkelig på i det nye året

Anonim

I løpet av ferien forlot jeg min seng unmade mye de første dagene. Hva hei, skjønte jeg, ingen kommer over. Og da oppdaget jeg noe. Jeg ble ganske gretten. Kunne det være at det gikk forbi soverommet mitt, da jeg så på min unmade seng, var det som brakte den på? Det er latterlig. Vises ut, ikke så mye. Det er akkurat på.

Enten din guru er Flylady eller The Happiness Project eller Zen Habits, foreslår de alle å gjøre små gjerninger rundt huset. Glem det, du kan snuse, men små ting - fra å holde vasken ren for å gjøre sengen din til å organisere skapet ditt - kan gjøre en stor forskjell i hvordan du føler deg ved å gi deg en følelse av kompetanse og prestasjon, en følelse av velvære, å være og alt er rett med verden selv før du selv går ut døren.

Går forbi soverommet mitt og ser sengen laget (om klærne er satt bort eller ikke) får meg til å føle at alt er riktig med verden. Jeg liker å følge Flyladys råd om denne og plukke en ting som vil ha stor innvirkning på hvert rom: å gjøre sengen i soverommet; holder vasken ren på kjøkkenet; På badet holder jeg toalettet ned Jeg holder kaffebordet klart i stuen, bordet er klart i spisestue og landingsstripen pent. Seks små gjøremål som tar en total sum på mindre enn syv minutter. Jeg tror det er en god bytte for lykke. Hvilken liten oppgave vil du velge å beholde i år? Du trenger ikke engang å gjøre seks. En vil gjøre.

Bilde: Daryl & Jenna's Playful Pad