Den 3-minutters hjemmeoppholdet Alle dine reneste venner gjør daglig

Anonim

Det beste rådet står tidstesten. Det er den typen innsikt som kan destilleres til få ord, gått ned fra mødre til døtre og mellom beste venner over kaffe. Og gode råd er enkle. Nesten for enkelt. "Spis bedre og flytte mer." "Behandle andre hvordan du vil bli behandlet." Og min personlige favoritt, "rengjør litt hver dag."

Hemmeligheten bak din beste vennens hjem? Det er ikke en profesjonell housecleaner (sannsynligvis) eller noen krevende blanding av rensemidler som er gått ned gjennom generasjoner. Det er bare at de har utviklet denne daglige vanen som ser ut til å magisk holde rot under kontroll. Og du kan også gjøre det - det kalles et overflatesvep.

Uansett hvor rent og godt organisert et rom egentlig er, kan det se ut og føles som det motsatte når overflatene er rotete med hverdagslige ting. Og når et rom føles rotete, er du mer sannsynlig å legge til haugene og sammensette rotet, å sette i bevegelse en endeløs syklus som for ofte resulterer i bare å gi opp og slippe unna. Men du kan kjempe mot mønsteret med denne bevisst raske og hektiske daglige treningen ...

Dagens oppgave:

Gjør en overflate feie.

Velg et rom i ditt hjem hvor overflatene kan bruke litt oppmerksomhet. Still inn en timer i 3 minutter og dykk inn!

Arbeid rundt bordplater, benkeplater eller hyller, skop ting opp mens du går. Samle alt som er ute av sted og legg det der det går; briller og krus til vasken, magasiner i rekken, søppelpost i søppel ... du får ideen. Arbeid med intensjon og arbeid raskt, hustling å rydde opp så mye som mulig før tiden går ut. Deretter stopper du.

Dette handler ikke om å gå på en komplett rom rengjøring binge. Det er bare en rask tilbakestilling for å få ting under kontroll på den raskeste måten, og deretter flytte deg til det du vil eller trenger å gjøre for øyeblikket. Det er et overraskende effektivt verktøy mot krypende rot, og det har størst innvirkning når det gjøres jevnlig. Begynn å gjøre en 3-minutters "overflatesvep" en gang om dagen i de neste ukene, og legg merke til hvor mye bedre du føler om ditt rom dag til dag.

På det notatet er alles husholdning annerledes. Du vil kanskje ha en litt lengre regelmessig daglig "feie" tid hvis du har barn, for eksempel. Du må gjerne slå det opp med et minutt hver gang til du treffer det søte stedet, men uansett hva som helst, hold det under 10 minutter. Dette er en rask daglig vane å glide inn i livet ditt for å gjøre det lettere, ikke en annen fryktet oppgave for den allerede for lange oppgavelisten.

De av dere som overgår fei allerede, vennligst del visdommen med oss ​​i kommentarene!

Mer informasjon:

  • Januar Cure 2018 Main Page
  • Last ned PDF-kalenderen som kan skrives ut: Januar Cure 2018
  • Del fremdriften din på Instagram: #thejanuarycure
  • Flere innlegg i 2018 januar Cure

    Slå ut chores og trening med denne 2-for-1 oppgaven

    Et nytt hjem og en ny du med en rask trening (eller to)