Slik: Media Fast

Anonim

HVA!? Ingen TV? Er du gal? Nei, vi gjør et medie raskt. Som en hvilken som helst slags rask, er denne typen rensing tøff, men fordelene er verdt det. Vi bruker det når vi prøver å hoppe på vår kreativitet, og det fungerer virkelig. For de av dere som planlegger en (det er en av denne ukes valgfrie oppdrag for våren våren), her er noen tips fra frontlinjene som kan gjøre opplevelsen litt mer behagelig.

    Ikke vær kaldt kalkun . Dette er en utfordring og trenger litt planlegging. Bestem på en dag du vil starte og hva vil du inkludere. Vil du bare avstå fra å se på fjernsyn, eller vil du også inkludere andre medier? Vi prøver å hoppe over alle medier - lesing, fjernsyn og musikk med ord.
    Utarbeide en liste over prosjekter. Strikking, organisering, håndverk, scrapbooking, sying, trebearbeiding, maleri, sykling, løping og matlaging er alle gode aktiviteter.
    Opp aktivitetsnivået ditt . Planlegg turer, løp, sykkelturer og turer til stranden eller skogen denne uken. La IPoden være hjemme, slå av radioen og hør virkelig - til menneskene rundt deg, til verden rundt deg, til din indre monolog.
    Lær en ny ferdighet . Vi planlegger å lære oss kakedekorasjoner under vår neste raske. En venn begynte å trene for en maraton under henne; en annen startet romanen hun hadde dradd føttene på begynnelsen.
    Utforsk nye nabolag . Med all den ekstra tiden på hendene, er det en god tid å komme seg ut og se verden, kanskje til og med møte dine naboer. Eller vert for en gammeldags cocktailfest; drikker og samtaler er morsomme.
    Meditere . Vi bruker medier til å drukne ut våre indre stemmer. Du kan finne deg selv emosjonell denne uken. Ta vare på deg selv - spis rett, ta bad, tilbringe tid med venner, lytt til klassisk musikk, journal.

RELATERTE LINKER :


  • Slik: Meditere i badekaret

  • Long Weekend Projects

  • Hvordan; Organiser ditt toalettartikler

  • Kan hvite støymaskiner eliminere trafikkstøy

[Bilde fra LA House Tour: Natalie, Nicholas og Arthur's Circus ]