Hvorfor blir rydde av ting så bra?

Anonim

Merisas lekefulle moderne leilighet

Mange av oss streber etter et mer forenklet liv, der det som omgir oss, er ting vi enten virkelig elsker eller virkelig trenger, helst begge. For å komme fram til - og for å opprettholde - en slik livsstil, må vi kvitte seg med ting, enten det er i et fall eller i små doser. Mens det føles som et stort fjell å klatre, blir kvitt ting til slutt føles sååå bra. Her er hvorfor.

Fysisk plass og psykisk plass går hånd i hånd. Clutter er visuell støy, og disarrayen kryper inn i våre mentale evner også (for noen av oss mer enn andre). Så det er grunnen til at det blir speilet i våre psyker også at vi fjerner våre fysiske rom, noe som gjør rom for luft og lys og vekst. Tenk bare hvor mye bedre du jobber når skrivebordet ditt er renset - nå utvide det til livet ditt.

Å skille fra fortiden kan helbrede oss. Vi henger på så mange ting på grunn av minnene knyttet til dem. Når vi knuser, har vi muligheten til å samhandle ikke bare med våre fysiske eiendeler, men med minner og følelser de utløser. Dette kan være negativt, men katartisk, som når vi slipper av ting vi har holdt på uten frykt for å gi slipp på eller ikke å være i kontroll. Handlingen om å kvitte seg med disse tingene kan være smertefull, men er likevel triumferende, inspirerende følelsen av dette har ingen tak i meg! som ting blir kastet. Jeg tror at dette samspillet mellom våre ting og våre personlige historier er det som hadde hektet meg på Hoarders for en tid.

Å ta beslutninger gjør oss sterke. Når vi tar en beslutning om noe, selv om det er noe så lite som om vi skal holde de gardinstavene, får vi litt kontroll, og følelsen er avhengighet og selvforsvar. Hvis du for eksempel kan donere år for år til barns klær, gjør du ikke bare rom mentalt og fysisk. Du er også bemyndiget til å takle den neste tingen som har hengt over deg eller trengte din bevissthet: trene, spør sjefen din for å heve, kopiere bildene dine fra telefonen, uansett.

Du har mindre ting å håndtere. Dette er den mest åpenbare belønningen for å bli kvitt ting, og absolutt ikke den minste. Hver ting som går ut døren din er en mindre ting du må finne et sted for, organisere igjen og igjen, eller ren. Det, vennene mine, er frihet og gutt det føles bra!