Hvorfor vi holder på så mye ting, og hvordan vi skal gå

Anonim

Melissa og Ramzys fargerike, kreative og behagelige hjem

Vi vet alle hvilken rolle rotet spiller i husholdningene våre. I varierende grad er det en plage, eller det distraherer oss, og i verste fall - overhaler våre liv helt. Her er noen av de grunnleggende årsakene til at du er motvillig til å gi slipp på fysiske gjenstander, og noen skritt å ta for å leve et liv mindre belastet av ting.

1. Du føler at du trenger det en dag

Hva om du kastet det ut og savnet det senere? På grunn av den motvilje mot tap, vil du henge på den store ballen av gummibånd, eller de hotellets store toalettsaker som akkumuleres bare hvis du trenger dem for en tur en dag. Videre føles det sløsing med å bli kvitt ting du kanskje - kanskje kanskje - trenger nedover veien.

Fokuser i stedet for akkurat her, akkurat nå, og hva du trenger i dag. Forvis det "hva hvis" og "hva det" og slippe av. Hvis du trenger et rammeverk, bruk et år som en veiledning. Hvis du ikke har brukt noe i den perioden, bli kvitt den.

12 ting du sannsynligvis eier for mange av

Hvordan bli kvitt ting: 5 triks for å gjøre oppgaven enklere

La det gå: Hvordan la deg endelig bli kvitt ting

2. Du blir fanget opp i ideen til noe

Vi kjenner alle de menneskene som elsker utstyr og tilbehør. De tar en musikklesning og løper ut og kjøper en dyr gitar. Eller de har brunsj en søndag, og drømmer om vafler hver dag, takket være et nytt vaffeljern. De kan forestille seg middagsfester full av god mat og venner. Problemet er at disse aktivitetene er flyktige, eller de skjer aldri i det hele tatt. Likevel, i virkeligheten, er alle aspirerende ting bare dvale rundt i misbruk.

Forkjøp impulsiv kjøp (selv når det er i det tilsynelatende edle og verdige formen av et prosjekt, å skaffe seg en ny ferdighet eller interesse) ved å lage lister over ting du må kjøpe og holde seg til den listen. Gi deg selv en ventetid for å avkjøle dine kjøpesenter (si to uker eller så) for å sikre at det er noe du virkelig trenger og ønsker.

Det er de små tingene: 5 måter å bruke mindre og redusere rot

Slik kjøper du bare det du elsker (og trenger)

3. Det minner deg om noe eller noen

Å bli kvitt ting som har betydning betyr bare at det er vanskeligere å rense. Du kan trenge forbindelsen du føler ved å holde på det objektet, eller bekymret for at du glemmer det når det er borte. Uansett om det er mors morsutklipp, eller barnas kunstverk, holder de emosjonell vekt som er vanskelig å avvise.

Velg et par ting å henge på fysisk, og hold dem i nærheten. For alt annet, prøv å ta et bilde i stedet for å minne deg på. Eller skann elementer for å beholde en digital fil hvis du må. Prøv andre måter å registrere minnene dine på, for eksempel å skrive i en journal eller holde en blogg.

Sentimentalistens veiledning for å håndtere barneskolebøker: Går (mest) digitalt

Hva å gjøre med en arvelig samling

One Minute Tips: Låter å melde

4. Du tror du burde beholde den

Din skyld veier tungt når du favoritt tante gir deg en vase som du utad takker henne for (men innerlig egentlig hater). Og du kan ikke få deg til å bli kvitt den når du vet at hun gikk til butikken, valgte den selv, og betalte gode penger for det. Du avgir deg selv for å trekke den ut for å vise hver gang hun kommer til besøk.

Påminn deg selv om at du ikke trenger å holde på en levetid av gaver som andre mennesker gir deg. Når gaven er gitt, og du takker personen, er ditt ansvar over. Du får velge hva du skal gjøre med det, eller hvor du skal sette det. Deretter sett til side litt tid for å lage en haug med elementer for å regifisere, donere, selge eller returnere for butikkreditt.

Apartment Therapy's Guide til Regifting

Hvordan håndterer du uønskede dekorgaver?